妊娠期高血壓病人的飲食管理非常重要，合理的飲食能夠幫助控制血壓，保障母嬰健康。以下是幾個需要注意的方面：
1. 低鹽飲食：減少食鹽攝入是預(yù)防和治療妊娠期高血壓的重要措施之一。每日食鹽量應(yīng)控制在6克以下，避免食用腌制、熏烤等高鹽分食品。
2. 高蛋白食物：適量增加蛋白質(zhì)的攝入，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉、牛奶等，有助于提高血漿白蛋白水平，減少水腫現(xiàn)象。
3. 富含維生素和礦物質(zhì)的食物：多吃新鮮蔬菜水果，補充足夠的維生素C、E以及鈣、鎂、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素對降低血壓有積極作用。
4. 控制體重增長：合理安排飲食結(jié)構(gòu)，避免過多攝入高脂肪、高熱量食物導(dǎo)致體重過快增加。建議孕期體重增長控制在10-12公斤左右（具體視個人情況而定）。
5. 少食多餐：采用少量多餐的方式進食，可以有效減輕胃腸道負擔，防止餐后血糖波動過大引起血壓升高。
6. 避免刺激性食物：如辛辣、濃茶咖啡等可能引起血管收縮的食物應(yīng)盡量少吃或不吃。
7. 保持充足水分攝入：每天保證足夠的飲水量（約1500-2000毫升），但避免一次性大量飲水，以免加重心臟負擔。
8. 定期監(jiān)測血壓變化，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食方案。如果出現(xiàn)嚴重癥狀或者血壓控制不佳時應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)意見。