中藥預防疾病的主要依據有以下幾個原則：

1.調整陰陽平衡：中醫(yī)認為，人體健康的關鍵在于陰陽平衡。當機體出現(xiàn)陰陽失衡時，就可能導致疾病的發(fā)生。因此，在預防疾病的過程中，通過調整飲食、生活習慣以及使用具有調和陰陽作用的藥物來達到維持或恢復陰陽平衡的目的。

2.增強正氣：正氣是指人體自身的防御能力和抗病能力。增強正氣可以提高機體對疾病的抵抗力，減少患病幾率。在中藥學中，有許多能夠補益氣血、強壯臟腑功能的藥材被用于增強個體的正氣水平。

3.疏通經絡：中醫(yī)理論認為，經絡是連接全身各部位的重要通道，保持經絡暢通無阻對于維護身體健康至關重要。通過服用具有活血化瘀、疏通經絡功效的中藥可以幫助改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，從而達到預防疾病的效果。

4.調理臟腑功能：人體各個器官的功能狀態(tài)直接影響到整體健康狀況。因此，在預防疾病的策略中，常采用針對特定臟腑進行調理的方法，如健脾養(yǎng)胃、滋腎固精等，以保證各系統(tǒng)正常運作，減少因臟腑功能失調引起的各種疾病。

5.順應自然規(guī)律：中醫(yī)強調人與自然界之間存在著密切聯(lián)系，主張在日常生活中遵循四季變化和晝夜更替的規(guī)律生活。通過合理安排作息時間、調整飲食結構等方式來適應外界環(huán)境的變化，從而達到預防疾病的目的。

這些原則共同構成了中藥預防疾病的理論基礎，在實際應用時需要根據個人體質特點及具體情況靈活運用。