預(yù)防乳牙發(fā)生齲齒主要可以從以下幾個(gè)方面著手：
1. 建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：教育孩子從小養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。選擇適合兒童使用的軟毛牙刷和含氟牙膏，每次用量不超過豌豆大小。
2. 合理飲食：減少孩子攝入過多糖分的食物和飲料，特別是粘性糖果、巧克力等容易附著在牙齒表面不易清潔的食品。鼓勵(lì)多吃新鮮蔬菜水果以及富含鈣質(zhì)的食物來促進(jìn)牙齒健康。
3. 定期口腔檢查：建議每半年帶孩子到專業(yè)的口腔科進(jìn)行一次全面的口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理早期齲齒問題。
4. 使用氟化物防齲措施：在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用含氟牙膏、漱口水或接受專業(yè)涂氟治療可以有效增強(qiáng)牙齒抗酸能力，降低患齲風(fēng)險(xiǎn)。
5. 培養(yǎng)正確咀嚼習(xí)慣：避免長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼導(dǎo)致咬合不平衡，影響上下頜骨及牙齒正常發(fā)育。

通過上述方法的綜合運(yùn)用，能夠顯著提高兒童乳牙防齲的效果。